Билкови рецепти при грип и простуда

Едни от най-досадните, но за съжаление почти невъзможни за „прескачане“ заболявания са настинките и грипа.

За съжаление е невъзможно да не контактуваме с голям брой хора всекидневно и тези заболявания се разпространяват почти незабележимо.

Все пак има няколко изпитани и ефективни народни рецепти, които могат да ви предпазят от настинка или грип, а ако вече сте ги пипнали болестта да протече доста по-леко и бързо.

Чесън

Чесънът е едно от най-добрите натурални средства, за да се предпазите от настинка.

Дъвчете по две-три скилидки чесън дневно и настинката трудно ще ви стигне.

Единственият недостатък на чесъна е не много приятната му миризма, което може да се окаже проблем, ако се срещате с други хора.

Ако сте си в къщи обаче, хапвайте смело чесън и ще сте здрави цяла зима.

Ябълковият оцет също се справя много ефективно с настинката и грипните състояния.

В 500 мл. вода сложете няколко супени лъжици ябълков оцет (2-3 максимум) и толкова мед и пийте по една кафена чаша от сместа до четири-пет пъти дневно.

Ехинацея

Ехинацеята е много ефикасна, но е добре да знаете, че не трябва да я приемате повече от месец, тъй като при продължително приемане това може да отслаби имунната ви система.

Ехинацея можете да взимате под формата на капсули или чай.

Салвия (градински чай)

Една-две чаши дневно градински чай ще ви изправят на крака много бързо. Бъдете внимателни с този чай, тъй като не е препоръчително да се пие повече от два-три дни.

Букет от билки простудни заболявания

Необходими билки:

Мащерка
Оман
Риган
Звъника
Подбел
Мента
Иглика

Смесвате билките и три супени лъжици от билковата смес заливате с 500-600мл. вряла вода.

Като се запари чая го прецеждате и пиете при всяко хранене.