Домашен мехлем, приготвен от билката черен оман, се справя успешно с всякакви болки в ставите. Мазилото облекчава значително и ужасните болки, причинени от дискова херния и счупване на кости. Как се приготвя мехлемът? Много лесно! Вземете половин килограм сух корен ...
Прочети още »При кои здравословни проблеми се препоръчва бирената мая?
Бирената мая е перфектно допълнение към здравословния начин па живот, особено на тези, които са вегетарианци, спазват някаква ограничаваща диета или се възстановяват след заболяване, пише най-четеното здравно списание у нас „Здравен журнал“. Тя помага на хората, които живеят в ...
Прочети още »С кои „златни“ храни да отслабнем?
Искате да отслабнете, но не можете да се откажете от вкусните гозбички и сладките десертчета? Кантарът е по-инат от вас и не иска дори мъничко да помръдне? Не се безпокойте, има стратегии, които да приложите, когато „воювате“ с излишните килограми. ...
Прочети още »Как да намалим лесно вредната сол?
Световната здравна организация препоръчва дневната консумация на сол да бъде сведена до 7-8 грама. На практика обаче е много трудно да направим това изчисление, като се има предвид, че солта се съдържа в многобройни продукти – хляб, колбаси, сирена, готови ...
Прочети още »6 любопитни факта за лечението с… музика
Повечето хора знаят от собствен опит, че високите, бързи звуци действат ободряващо. Музиката може да влияе също на концентрацията и творческото мислене. Ако свирите на пиано или китара, ако пеете в хор, сигурно сте музикални. За да участвате в терапия ...
Прочети още »Енергийните напитки са по-опасни, отколкото предполагате! Ето как съсипват организма ви!
Те са богати на захар и кофеин, често се консумират едновременно с алкохол и полемиките около тях не стихват. Какво има в тях? Те са направени от подсладена газирана вода и кофеин. Някои съдържат таурин – аминокиселина, която участва в ...
Прочети още »